Biết ơn mình - Hành trang quý giá

Vốn nổi tiếng với những cuốn sách, những kiến thức y học được truyền tải một cách cô đọng dễ hiểu, tác giả hy vọng cuốn sách sẽ giúp độc giả am tường hơn về bản thân, không chỉ về sức khỏe sinh học mà còn trên phương diện tinh thần.

Bìa cuốn sách

Bằng kiến thức chuyên môn của một bác sĩ kết hợp với sự duyên dáng của một người viết lâu năm, tác giả Đỗ Hồng Ngọc đã lần lượt mang đến cho người đọc những thông tin thú vị đằng sau cơ chế sinh học của từng bộ phận trên cơ thể: Bộ xương, bộ máy tuần hoàn, buồng phổi, hệ thống hô hấp, hệ tiêu hóa…

Những kiến thức này sẽ giúp độc giả hiểu rõ về cơ thể, về những điều kỳ diệu mà từng bộ phận của cơ thể mang lại cũng chính là sự biết ơn chính mình. Bởi lẽ, chỉ khi nào biết ơn chính mình thì chúng ta mới quan tâm và lắng nghe cơ thể, giúp thân tâm luôn mạnh khỏe,

Ngoài những gợi ý để chăm sóc sức khỏe được tốt hơn, cuốn sách “Biết ơn mình” còn mang đến nhiều thông tin hữu ích về các vấn đề thời đại như stress, thực phẩm biến đổi gen, giả dược, lang băm… Cuốn sách không chỉ là hành trang cần thiết để có một tuổi già hạnh phúc mà còn là quà tặng tâm hồn ý nghĩa để người trẻ thêm thấu hiểu người già, trong niềm mong mỏi được kết nối, sẻ chia.